從教以來，我參加過好幾次職稱晉升考試，基本上都是在“教科研”這門上“翻車”。今年備考，我鼓足勇氣，給自己下達了“軍令狀”——全力以赴，必須過關(guān)。

　　對過往的反思

　　我對前幾次參考進行了全面反思。對照以往的真題試卷，我發(fā)現(xiàn)自己存在兩個問題，一是教育理論書看得不夠深入，知識點沒有理解透徹，導(dǎo)致選擇題答題很慢、錯誤率較高;二是不能對主觀題快速精準審題，不清楚具體要回答什么，結(jié)果答非所問;三是做教科研方面的考題時，只會套用和依賴資料中的模板，沒有自己的積累和思考，遇到意外考題，丟分嚴重。

　　今年職考的幾點做法和感悟

　　經(jīng)過徹底反思后，我得出這樣一條結(jié)論：只有瞄準不足，對癥下藥，才能有的放矢，職考中才能游刃有余。

　　學(xué)會權(quán)衡

　　在不足之處鉚足力氣

　　合理權(quán)衡，定位主次。職考中的“教育理論”和“教科研” 這兩門，前者相對較容易些，它的客觀題較多，且所考內(nèi)容比較基礎(chǔ)，一般來說只要把書看透徹，多刷題，找到題感，掌握起來并不是很難。

　　聯(lián)系實際，鏈接案例。“教育理論”的主觀題相對靈活，有一定難度，但所考的內(nèi)容與日常教學(xué)密切相關(guān)，聯(lián)系教學(xué)實踐或一些耳聞目睹的案例，過關(guān)不難。

　　做足功夫，細嚼慢咽。今年的備考，我把大量的時間放在自己比較薄弱的 “教科研”上，多做題，多思考，多總結(jié)，多交流。在一大堆備考資料中，往往一坐就是幾小時，在一看二做三講述的過程中細嚼慢咽，認真總結(jié)答題規(guī)律和策略。

　　尋根究底

　　在關(guān)鍵之處靶向用力

　　在復(fù)習(xí)了一段時間后，通過比較分析往年職考的真題卷和參考答案，我漸漸發(fā)現(xiàn)幾個答題的關(guān)鍵點：

　　分析比較，找出關(guān)鍵。審題要“穩(wěn)準狠”，快速抓住題干里的關(guān)鍵詞，準確找到答題方向，迅速羅列答題點。

　　表達準確，條理清晰。答題時要緊握“方向盤”，觀點提煉要精準，舉例典型有針對性，條理清晰，句句有效很關(guān)鍵。

　　規(guī)范書寫，卷面美觀。卷面書寫要規(guī)范、整潔，格式美觀，讓人一目了然。

　　另外，如何調(diào)整考前的焦慮、擔(dān)憂和茫然的心態(tài)，重塑自己的心理認知，對考場上的正常發(fā)揮也非常關(guān)鍵。

　　知己知彼

　　努力拓展自己的能力邊界

　　知己知彼，補缺補差。細究職考中的考題，大部分傾向于非體藝學(xué)科，對我們體藝學(xué)科教師來說，難度更大，挑戰(zhàn)也更大。如案例分析、課題研究、主題班會、談話提綱等方面的考題，多數(shù)涉及到班主任工作、班團隊活動、德育等領(lǐng)域，針對的學(xué)科也大多是語文、政治等主要學(xué)科，憑我的基本功很難應(yīng)對。

　　功在平時，且思且行。認識到自己的不足之后，今年，我花費很多精力做好學(xué)習(xí)規(guī)劃和安排，嚴格按照制定的計劃有條不紊地進行學(xué)習(xí)，多學(xué)、多看、多聽、多思考、多請教、多實踐。

　　在此基礎(chǔ)上，我還認真閱讀了2022年版各學(xué)科新課標(biāo)、瀏覽了常州市教科研網(wǎng)站、學(xué)校刊物《求真求新》《建設(shè)自主學(xué)習(xí)型高效課堂》，專門研讀了2023年新出版的《中學(xué)語文教學(xué)參考》《班主任》《人民教育》等刊物，以此來拓寬自己的教學(xué)視野，厚積跨學(xué)科的專業(yè)積累。

　　當(dāng)然，除了備考前充分的復(fù)習(xí)，主要的功夫還在平時，因為不學(xué)習(xí)就不專業(yè);不會學(xué)習(xí)，專業(yè)就不能深入，而只有不斷深入地學(xué)習(xí)、體驗和思考，才能獲得對自己的掌控感，這也是我參加本次職考的最深體會。

　　從幾次參考中走來，我深深領(lǐng)悟到：考試只是手段，不是目的。任何考試或挑戰(zhàn)都沒有一招制勝的捷徑，只有躬身入局，踏實行事，日積月累，不斷反思、不斷總結(jié)、不斷提升，才能擁有游刃有余的自信，才能鞭策和激勵我們在今后的專業(yè)上越走越遠。